W większym garnku z grubym dnem zeszklij na maśle cebulę. Uważaj by się nie przypaliła ni nie zarumieniła. Po chwili dodaj kawałki dyni, marchewek i jabłek. Podsmażaj przez 10 minut, co chwilę mieszając. Wlej gorący bulion, powinien być klarowny, przecedzony przez sito. Gotuj do miękkości składników.
Jan 17, 2023 · Pestki dyni – właściwości zdrowotne. Łuskane pestki dyni, czy uprażone pestki dyni zawierają duże ilości białka, błonnika, witamin i minerałów, w tym witamin z grupy B, witamina E, magnez, cynk, miedź i fosfor. Są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwasu linolowego i oleinowego, które mogą pomóc zmniejszyć Oct 20, 2016 · Zupa krem z dyni z parmezanem. Dynię wydrążyć, obrać ze skórki, pokroić w kostkę. Marchew i pietruszkę obrać, pokroić w talarki. Do garnka wlać olej, wrzucić warzywa, smażyć chwile na małym ogniu, aż się lekko zeszklą. Wlać gorący bulion i gotować, aż warzywa będą miękkie. Dodać suszone pomidory i zmiksować blenderem Oct 5, 2013 · Pokrojoną w kostkę cebulę wrzucamy na rozgrzaną oliwę wraz z kawałkiem startego imbiru i chilli – podsmażamy 3 min. 2. Wrzucamy dynię, zalewamy sokiem z pomarańczy i wodą – tak, by dynia była przykryta. Solimy i gotujemy pod przykryciem, aż dynia zmięknie. 3. Całość miksujemy na gładką masę, dodajemy jogurt, odrobinęApr 3, 2021 · Sposób przygotowania. Dynię pokroić w cząstki, usunąć gniazda z pestkami, ułożyć na blaszce wyłożonej folią aluminiową. Upiec do miękkości. Uwaga: dynię hokkaido pieczemy wraz z e skórką, po upieczeniu jest mięciutka i ma piękny, intensywny kolor. Upieczoną dynię zalać mlekiem kokosowym, dodać wszystkie przyprawy iNov 5, 2020 · Gotujemy tak długo, aż dynia stanie się miękka. Czosnek siekamy i dodajemy do dyni, gotujemy jeszcze przez chwilę. Potem wszystkie składniki miksujemy na gładko, wlewamy śmietankę i całość podgrzewamy. Dodajemy odrobinę gałki muszkatołowej, sól i pieprz do smaku. Podajemy z pestkami dyni uprażonymi na suchej patelni. Klasyczna zupa krem z dyni z pestkami to doskonały pomysł na jesienny obiad. Doceń właściwości dyni i sprawdź nasz przepis na krem dyniowy. Zupa dyniowa z grzankami - jak zrobić? 1. Cebulę i czosnek obieramy i drobno siekamy, na patelni roztapiamy olej kokosowy i wrzucamy cebulę z czosnkiem. Marchewką, pietruszkę oraz batata obieramy i kroimy w kostkę, dodajemy do cebuli i razem smażmy przez 10-15 minut. Dynię obieramy, usuwamy gniazda nasienne i kroimy w kostkę. Krem z dyni z mlekiem kokosowym o aksamitnym smaku i delikatnym kokosowym aromacie doskonale komponuje się z prażonymi pestkami dyni lub czipsami z jarmużu. Zupa krem z dyni z grzankami przysmażonymi z czosnkiem dobrze smakuje w połączeniu z pieczoną papryką i czosnkiem dodanymi do zupy i zmiksowanymi łącznie z dynią. Zupa z .